[...] konkursy dla dzieci i dorosłych, pokazy instruktorskie i trenerskie. Całodniową imprezę uatrakcyjnią degustacje produktów dla sportowców i ludzi aktywnych - Olimp Sport Nutrition®. W tym dniu każdy z trenujących, będzie miał możliwość nieodpłatnego skorzystania z otwartej strefy saun&jacuzzi. ZAPRASZAMY Więcej imprez: [...]
Tradycyjne połączenie: BIAŁO+KRETA+AMINO Mam pytanko, ktore moglo sie jush pojawic ale pelno tego stuffu na SFD. Mam 19 lat, 186 cm i waże 73 kilo. Mam niemalże roczny staż na silce. Kcem of course wrzucić zestaw na mase. Co wy na to: Olimp SYSTEM PROTEIN 80 2500G + Biogenix CREVOLUTION STAGEI + Trec NUTRITION ANABLIC BCAA?? W sumie wyniesie mnie [...]
Witajcie ;) Mam już jako tako ułożoną dietę oraz trening do których się skrupulatnie przykładam . Właśnie skończyłem swojego pierwszego bulka scitec nutrition oat n whey czekolada (smak paskudny) i przymierzam się do nowej odżywki tylko i wyłącznie używanej bezpośrednio po treningu siłowym (split). Dodam ,że na dzień dzisiejszy suplementuję bcaa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pompki różne rodzaje , podciągnięcia , brzuszki itp + bieganie 2x -3x w tygodniu. Ostatnio byłem u kolegi który chodzi na siłownie i kupił sobie kreatynę "Creatine Dymatize Nutrition" , i wgl zaczęliśmy o tym rozmawiać i powiedział mi że i mi by się to przydało bo na opakowaniu jest napisane coś w stylu dla sportów wytrzymałościowych siłowych i [...]
[...] storma i shock. Nie ukrywam, ze slabo reaguje na kreatynę. Wiec szukam czegos z kopem. Kasa nie gra roli. Oczywscie do tego jest bialko, aktualnie druga puszka Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, plus okazyjnie jakas miarka Gainera. Dieta jest, trening z racji braku czasu 2x w tygodniu. Bialka trochę mało bo 1g/kg ale nie [...]
Witam. Mój staż na siłowni to około 3 lat ( z przerwami). 178/76/75kg Do tej pory robiłem cykle na, Mono ( kiepsko, ale zacząłem jeść jak się skończył termin ważności, więc może to miało wpływ), CreRevolution ( miło wspominam), na Strom+Shock ( spodziewałem się więcej(, OlimpTcm+ Crester ( miło wspominam), CP ( miło wspominam(. Obecnie redukuję [...]
Witam. Otoz 2 dni temu skonczylem brac Mass Gaina MEGABOL'u. Teraz zamierzam sobie kupic Serious Mass'a 5.5 kg firmy Optimum Nutrition. Moje pytanie jest nastepujace, czy dobry jest ten Ganierek? Czytalem jego skladniki itd i z nich wynika ze jest bardzo dobry, a co wy o nim sadzicie?
[...] banalne ale jestem dosyć początkujący w tematyce rozwoju mięśni. Sprawa jest taka że ćwiczę na masę i dostałem od znajomego izolat białka ( 100% WHEY ISOLATE firmy Scitec Nutrition , wykonany z izolowanej serwatki oraz hydrolizowanej ). W instrukcji jest napisane żeby zażywać tylko raz dziennie porcję ( porcja wynosi 21g białka ). Staram się [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Oats_i37513_d400x400.jpg OPIS 20 gramy białka Idealny zamiennik posiłku Szybki sposób do przygotowania Doskonały smak Optimum Nutrition Pro Oats to doskonały zamiennik posiłku. Połączenie owsa z białkiem serwatkowym. Owsianka jest doskonałym źródłem błonnika i złożonych węglowodanów, natomiast białko [...]
Witam jak w temacie chcialem zapytac was o opinie dotyczaca tych oto bosterow : FA Nutrition Xtreme Anabolic Stack Anabolic Innovations Stoked Anabolic Innovations Testpro Thermolife T bol O pierwszym bosterze slyszalem nie wiele a wlasciwie byla to tylko opinia kolegi ktory go zachwalal ale w necie nie wiele mozna na jego temat znalezc. jesli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] BCAA - nie mieszam) 5g - bezpośrednio po treningu (w shakerze po białku - nie mieszam) DNT: 1. Trec - CM3 POWDER 5g - przed śniadaniem Suplementacja codzienna: 1. Universal Nutrition - Daily Formula 1 kapsułka - ze śniadaniem 2. Olimp Gold Omega 3 sport edition 1 kapsułka - z ostatnim posiłkiem Dobry zestaw? Jeżeli są lepsze produkty, bardziej [...]
Witam. Posiadam Mex nutrition - NO-MAX 900g http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_NO-MAX-opis26781.html i Olimp Creatine 1250mg Mega Caps +-360 tabsów. Prosiłbym Was o poradę jak jak to pogodzić z mono. To jest moja propozycja: DT No-max 30g 30min przed treningiem Mono 4 tabsy zaraz po treningu DNT Mono 4 tabsy na czczo i 4 miedzy głównymi [...]
[...] tortem, a następnie animacje sportowe, w których możecie sprawdzić swoje siły lub po prostu oglądać sportowe rywalizacje. Około godziny 14:30 – sponsor zawodów Olimp Sport Nutrition® przygotował zawody z nagrodami dla zwycięzców i uczestników, w siłowaniu na rękę, w dniu imprezy możecie się zapisywać w siłowni BodyArt na 1.pietrze kompleksu. Na [...]
[...] . Dodam że to ostatnie już kiedyś brałem. Nie wiem czy testować coś nowego czy kupić je jeszcze raz. Co o nich sądzicie? Interesuje mnie ok 2kg za 90-110 zł. Jest może coś lepszego w tej cenie? 3. Przedtreningówka. Universal Nutrition - Shock Therapy oraz Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with Vitargo A może jakieś inne sugestie?
Witam, za 3 tyg mam zamiar rozpocząć taką suplementację: Arginina firmy ultimate nutrition witaminy multiple sport olimpu O ile z witaminami nie mam problemu bo po poprostu połknę je rano, to z argininą jest gorzej. Mam ułożoną dietę na cały dzień. Ostatni posiłek jem pół godziny przed snem, natomiast wyczytałem, że argininę powinno się brać na [...]
[...] dużo mięsa w zakładzie i od tej pracy nawet nabrałem sylwetki, ale chciałbym przybrać na wadze, oczywiście mięśni nie tłuszczu. Myślę nad braniem HMB 620mg firmy Trec Nutrition, białko Biogenix Monster Mass a także kreatynę 1650mg do 5g dziennie firmy Activelab. Tak więc czy ma to sens, czy nabiorę na masie i sile. Przypomnę że staram sie [...]
Witam. Planuje zakup Horse Power'a i bardzo prosiłbym o jakąś podpowiedź, co mógłbym brac do tego. Mam 19lat, 182cm, 80kg, jestem dosc szczuply, cwicze lacznie jakies 2 lata, bralem juz nitrobolon i efekty byly zadowalające jednak slyszalem ze horse power jest rownie dobry a nawet lepszy. Zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej i sile, w [...]
[...] perfect whey protein firmy TREC- 1500g - 75zl (mam x1 - data waznosci grudzien 2005) carbo BX o smaku jablkowym - 4kg - cena 70zl MCT Gold premium firmy Ultimate Nutrition - 1l - 70zl ZMA firmy Kaizen N - 120kaps - 70zl jest to sprzedaz jednorazowa, pozbywam sie zapasow bo zmykam na stale zagranice i nie moge wziasc tyle supli ze soba [...]
Witam. Sprzedaje wszystko co mam : -Maximize z iforce ( ta pierwsza wersja! ) opakowanie jest otwarte, zostalo sie napewno ponad 30 porcji / data 05.2011 -Dymatize BCAA complex 2200 200caplets nowe, daleka data ważnosci -N.O.Fury sixstara otwate brak jakis +- 10tab, daleka data -pol opakowania malego xtenda, daleka data , smak blue razbery - [...]